Preventivos
para evitar una apoplejía
Los
factores de riesgo para la apoplejía
La
prevención sigue siendo la mejor medicina para la
apoplejía. Las condiciones tratables más importantes
ligadas a la apoplejía son:
- Presión arterial alta
- Fumar
- Enfermedades del corazón
- Diabetes.
- Ataques isquémicos
transitorios (AIT). Los AIT son pequeñas
apoplejías que duran solamente unos pocos minutos u horas. Nunca
se deben ignorar.
Síntomas
de apoplejía
- Entumecimiento o debilidad
repentina de la cara, el brazo, o la pierna, especialmente si es en un
solo lado del cuerpo.
- Confusión repentina o
problemas con el habla o comprendiendo lo que le dicen.
- Problemas repentinos con la
visión en uno o en ambos ojos.
- Problemas repentinos en el
caminar, mareos, o pérdida del equilibro o de la
coordinación.
- Dolor de cabeza severo repentino
sin causa conocida.
Para que estés bien
- Lleva una dieta balanceada,
mantén un peso saludable, y haz ejercicio para reducir tu
presión arterial. También hay medicamentos que te pueden
ayudar a controlarla, consulta a tu médico.
- Procura dejar de fumar, hoy en
día existen varias opciones que te ayudarán como:
parches, chicles, pipas, o acude a una clínica de tabaquismo,
sus resultados son sorprendentes.
- Tu médico puede tratar tu
enfermedad del corazón y puede recetar medicamentos que te
ayuden a prevenir la formación de coágulos. Si eres mayor
de 47 años, consulta con tu médico acerca de la terapia
de ácido acetilsalicílico.
- Si eres diabético, lleva al
pie de la letra los consejos de tu médico acerca, de tu
alimentación, ejercicio y medicamentos. El tratamiento
puede demorar las complicaciones que aumentan el riesgo de
apoplejía.
- Si has tenido uno o varios de los
síntomas mencionados es de suma importancia acudas con tu
médico inmediatamente para una evaluación de tu estado de
salud. El tratamiento puede ser más efectivo si se da
enseguida. ¡Cada minuto cuenta!
No
olvides que la prevención y detección a tiempo pueden
ayudarte a vivir mejor.
|
