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Propiedades nutricionales de las frutas

Cereza

  • Se cree que la cereza es una fruta originaria de Mesopotamia.
  • Alto contenido de provitamina A y vitamina C.
  • Contiene potasio y flavonoides (se cree protegen contra el cáncer).
  • Excelente tentempié bajo en calorías.
  • Valor nutricional

           Valor Energético: 48.00-63.00 (Kcal)
           Glúcidos: 11.50-13.70 (g)   

           Proteínas: 0.90-0.90 (g)
           Grasas: 0.10-0.40 (g)   

           Fibras: 0.90-1.31 (g)

 

 

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