Atrofia muscular

Reducción del volumen de la masa muscular, acompañada de pérdida de fuerza o ausencia total de contracción.

Esta condición consiste en la pérdida o desgaste del tejido muscular a causa de algún tipo de enfermedad o por inactividad.

Este tipo de atrofia, por lo general, se presenta en personas sedentarias, en adultos mayores o en pacientes que necesitan estar en cama por periodos largos, así mismo esta atrofia se puede corregir iniciando nuevamente con ejercicio regular.

Para que estés bien

• Si padeces de este tipo de atrofia, por falta de actividad, te sugerimos iniciar con una rutina de ejercicio diario, para recobrar la fortaleza de tus músculos.
• Si estás en cama por cualquier enfermedad, pídele a tu médico te indique que tipo de ejercicio requieres para mantener tu tono muscular.
• Si en casa vive un adulto mayor que padece este tipo de atrofia, te sugerimos llevarlo con un médico geriatra, para valorar su estado de salud y le sea recomendado un ejercicio adecuado a su edad y estado de salud.

No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor