| Cómo tomar
la presión arterial |
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La
toma de presión es utilizada para medir la fuerza
o presión que ejerce la sangre en las paredes de
las arterias.
La
sangre no fluye de forma continua, lo hace a borbotones
y en oleadas que corresponden a cada latido del corazón.
La
presión tiene dos medidas, la presión sistólica
es la presión máxima y la diastólica
que es la mínima, y se representa en números
120/80.
La
presión arterial puede presentar variaciones de
persona a persona, así como, variaciones durante
el día. Por lo general, cuando una persona duerme,
la presión tiende a disminuir y cuando tiene actividad
física la presión se eleva.
La
presión alta puede desencadenar problemas cardíacos,
renales, vasculares, etc.
Recomendaciones
previas a la toma de presión arterial
· Procura que la persona esté tranquila
y sin hablar.
·
Sienta a la persona en posición cómoda,
con brazos y piernas relajadas, evitando cruzarlos. En
caso de que la persona esté inconsciente o no pueda
sentarse, mantenla acostada y prosigue con la toma.
Coloca
el brazo sobre el nivel del corazón, si la persona
está sentada que descanse el brazo sobre una mesa,
si está acostada simplemente que extienda su brazo.
Coloca
la banda del baumanómetro, alrededor de su brazo
sin ropa, por encima del codo. La banda no debe quedar
muy apretada, se recomienda una soltura donde quepan dos
dedos entre el brazo y el mango.
Coloca
el disco del estetoscopio en el lado interior de la hendidura
del codo.
Infla
la banda del baumanómetro con la perilla (bombilla
de hule), rápidamente a una presión de 200
a 220 mmHg, el inflar la banda lentamente puede alterar
la presión. (sólo en caso de sospechar hipertensión
puede ser conveniente aumentar la presión a 250
mmHg)
Empieza
a liberar el aire lentamente, se recomienda estar muy
atento para escuchar el pulso del corazón, memoriza
o anota el número que el marcador indicó
en el primer latido. Esté número es la presión
sistólica (la máxima). Cuando el pulso se
detenga al seguir desinflando la banda, nuevamente anota
o memoriza la presión diastólica (la baja).
Te
recomendamos dejar pasar por lo menos 3 minutos antes
de tomar nuevamente la presión.
Este
procedimiento requiere de cierta práctica.
La
arteria braquial, es un vaso sanguíneo que va desde
el hombro hasta debajo del codo. Esta arteria es la más
utilizada para medir la presión.
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Localiza
con tus dedos índice y medio dónde
sientes las pulsaciones de la presión. |
Coloca
la banda del baumanómetro, alrededor de su brazo
sin ropa, por encima del codo. La banda no debe quedar
muy apretada, se recomienda una soltura donde quepan dos
dedos
entre el brazo y el mango.
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Coloca
el disco del estetoscopio en el lado interior de la
hendidura del codo. |
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Infla
la banda del baumanómetro con la perilla (bombilla
de hule), rápidamente a una presión
de 200 a 220 mmHg, el inflar la banda lentamente puede
alterar la presión. |
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