En tus manos está el prevenir Sales de casa, acaricias a tu mascota, tomas las llaves y abres el auto, sacas algunas monedas para pagar el periódico, llegas a tu destino, abres la puerta, vas al baño, estornudas, saludas a tus amigos, etc.

Esta es la forma en la que se van acumulando en tus manos todo tipo de microorganismos que pueden provocarte alguna enfermedad infecciosa contagiosa.

Un porcentaje muy alto de personas no tienen la buena costumbre de lavarse las manos frecuentemente durante el día.

Existen muchas enfermedades que se transmiten por contacto mano a mano, como la gripe, la influenza, etc. otras que son de ano-mano-boca como la infección por salmonelosis o por E. Coli.

La lista de enfermedades infecciosas transmitidas por falta de higiene es inmensa.

El contagio es simple y rápido al tocarte la nariz, los ojos o la boca, en ese momento el microorganismo ya entró a tu cuerpo y la infección comienza a desarrollarse.

Debes lavarte las manos:

• Después de ir al baño
• Antes de comer
• Antes y después de preparar los alimentos
• Después de tocar a un animal (mascota), o recoger sus excrementos
• Después de toser o estornudar
• Después de tocar a una persona enferma
• Después de cambiarle el pañal al bebé
• Etc.

Para que estés bien

Agua, jabón y buenos hábitos es todo lo que se necesitas para evitar contagios.

No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.