¡Qué ardor de estómago!
Agruras

Se presenta ardor en la parte media del pecho, producida por el ascenso de los jugos gástricos del estómago al esófago, que regularmente se acompaña de eructos.
Los antiácidos, te ayudarán a combatirla, hay muchos de venta libre.

Para que estés bien

• No bebas alcohol
• No fumes
• No te excedas en la cantidad de alimentos
• No uses ropa muy ajustada
• Come siempre a la misma hora
• Come sentado y no parado