El hipo

El hipo es producido por una contracción más o menos rítmica del diafragma, que es una membrana que separa los pulmones del estómago.

Son movimientos involuntarios, provocados por la dilatación excesiva del estómago, que provoca una irritación del diafragma y lo estimula a contraerse.

El hipo puede presentarse en cualquier persona a cualquier edad, incluso en bebés dentro del vientre materno. Rara vez se convierte en problema serio, pero aún así es un trastorno fastidioso que resulta útil conocer algunos métodos para hacerlo cesar.

La contracción espasmódica del diafragma, provoca que la glotis salte cerrándose repentinamente en el momento que respiramos o bebemos, esto causa el clásico "hip" que dio su nombre a éste padecimiento.

Factores que pueden provocarlo

Sí eres propenso al hipo debes evitar:

• Las bebidas gaseosas incluyendo el champagne, que introducen aire en el estómago, provocando en ocasiones la formación de una burbuja de aire
• Las bebidas alcohólicas que aumentan la fermentación en el interior del estómago produciendo una mayor cantidad de aire y por consiguiente dilatación del estómago
• El café y el chocolate en ayunas, provocan un relajamiento del esfínter entre el estómago y el esófago que puede producir una reabsorción de aire en el estómago

Para que estés bien

• No hay pruebas científicas que comprueben la efectividad de los trucos que normalmente usamos, pero te damos algunos para que los intentes
• Si persiste el hipo por más de dos horas, es importante acudas a tu médico
• Sostén el aire en tus pulmones lo más que puedas y exhálalo lentamente, repite este ejercicio por lo menos 5 veces
• Bebe agua
• Toma agua agachado hacia delante, bebiéndola hacia arriba (es decir, al revés de lo normal)