Tendinitis
rotuliana
Esta
condición es muy común entre deportistas
que requieren saltar frecuentemente como en el
basketball, voleibol, gimnastas, football o ciclistas
por el esfuerzo que se realiza el músculo
cuadriceps del muslo.
El
músculo cuadriceps del muslo está
formado por cuatro músculos: recto anterior,
vasto interno, vasto externo y porción
crural. Éste último es el que más
estabiliza la rótula y alinea de esta forma
el tendón rotuliano (patelar). Al realizar
flexo-extensión con carga sin trabajar
de forma isométrica, se debilita en detrimento
de las otras tres porciones musculares llegándose
a una descompensación muscular importante.
Posibles
causas
- Falta de desarrollo de la porción
interna del cuadríceps (vasto oblicuo
medial)
- Falta de flexibilidad de los músculos
de la corva
- Deportes en los que hay que realizar saltos
- Predisposición personal
El
diagnóstico se hace al encontrar que hay
dolor al palpar el polo inferior de la rótula.
La tendinitis patelar crónica puede ser
un problema muy difícil de tratar.
Síntomas
- Dolor intenso al final de ciertos esfuerzos.
- Sensación de debilidad o pérdida
de fuerza en la rodilla.
- Imposibilidad de ponerse en cuclillas
- Dolor a la contracción estática
del cuádriceps
- Dolor al caminar
- Dolor al levantarse después de haber
estado sentado un rato.
Para que estés bien
Si
eres un deportista de corazón y tienes
dolor en la rodilla es de suma importancia acudas
con tu médico desde los primeros síntomas,
para encontrar una solución al problema.
La
recuperación depende de varios factores,
fundamentalmente, de la gravedad de la tendinitis
y de un tratamiento adecuado, basado en reposo
relativo, antiinflamatorios, frío y masaje
transverso de Cyriax.
No
olvides que la prevención y detección
a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.
