Rodillas

La rodilla es la articulación más voluminosa del cuerpo, debido a la cantidad de cartílago articular que posee; y también es la más complicada, ya que combina una serie de movimientos como: flexión, rotación, traslación y no es sólo una simple bisagra, ya que te permite mantener una posición erguida y girar el tronco.

Consta de cuatro huesos: fémur, tibia, rotula y peroné, además de diversos ligamentos que ayudan a estabilizarla y músculos que permiten las flexiones.

Las rodillas son susceptibles de sufrir diversas lesiones, ya que no aguantan con comodidad los excesos, ya sean debidos al peso corporal, sobreentrenamiento, agotamiento muscular o permanecer mucho tiempo sentado o en cuclillas. Además de que, por su diseño, las rodillas no soportan muy bien los esfuerzos laterales.