Congestión nasal

Cuando la membrana que cubre el interior de la nariz se inflama, se produce una obstrucción nasal, la cual hace que la respiración se dificulte y exista sobreproducción de mucosidad transparente y líquida, lo cual da como resultado la congestión nasal. Esta afección puede venir acompañada de estornudos, dolor de garganta y ojos llorosos.

Causas:

• Gripe
• Resfriado
• Inhalación de sustancias irritantes
• Alergias
• Cambios bruscos de temperatura
• Afecciones bucofaríngeas como faringitis, laringitis, bronquitis, etc.
• Fumar
• Resequedad nasal

Para que estés bien

• Prevén una baja de defensas para que ningún virus ataque tu organismo
• No fumes
• Lávate bien las manos para que ningún virus que se aloje en ellas te contamine
• En época de frío, abrígate bien
• Lleva una dieta balanceada, que incluya vitamina C
• Evita el contacto con cualquier agente que provoque alergia

Tratamiento:

• En caso de que se presente esta afección, puedes recurrir a la inhalación de vapor para que te ayude a descongestionar tu nariz
• En caso de presentar gripe o resfriado, puedes utilizar algún antigripal que se venda sin receta médica, pero es importante que tu especialista te revise, ya que puede tratarse del inicio de una afección mayor como las que se mencionaron al principio