Pérdida de cabello femenino

La caída del cabello en mujeres adultas puede ser causada por varias razones:

• Edad
• Genética
• Estrés
• Alimentación

Edad. Es totalmente normal que en la edad adulta disminuya la cantidad de cabellos, por lo general esto no es un problema grave, sin embargo, hay mujeres en que la pérdida de cabello es muy notoria y comienza detrás de la línea del nacimiento en la frente y sienes (rara vez en la coronilla).

La caída de cabello de origen genético, por lo general, se hace presente alrededor de la menopausia, en un porcentaje alto. Hay mujeres que tienen predisposición a la pérdida de cabello debido a variaciones hormonales en su organismo.

El estrés por periodos largos puede provocar la pérdida del cabello. Por lo general al controlarlo, el cabello vuelve a crecer.

El uso de terapias hormonales puede ser otra causa de la pérdida de cabello en mujeres adultas.

Una alimentación incorrecta donde el organismo no cuenta con los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento, se ve reflejada en un sin fin de malestares, entre ellos la pérdida de cabello.

Para que estés bien

• Normalmente perdemos entre 100 cabellos diariamente, si notas que la pérdida de cabello es mucho más notoria que otros días, es importante acudas con tu médico ginecólogo para que trate de encontrar la causa.
• Lleva una alimentación balanceada y baja en grasas. El consumo de fito-estrógenos es muy recomendable, lo puedes consumir en forma de tofu, miso, o cualquier derivado de la soya.
• Toma un suplemento vitamínico todos los días.
• Procura hacer ejercicio todos los días.

No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.